Hehe idag försökte jag mig på att träna med såna där pilatesbollar på gymmet! Tycker det verkar så mysigt på den avdelningen, med mjukt golv, medicinbollar, balansplattor och t.o.m en ribbstol. Fast när jag räknar upp dom redskapen känns det ju sååå idrottsal a la grundskolan :D

Jag var inte så duktig på pilates. Det var för balanskrävande så jag rullade av hela tiden. Det hördes bara en massa kvid och flämtande från pilateshörnan.

Men jag ska nog fortsätta öva där. Tror det är en bra sak att kunna.

Hörde från en massageterapeut som jobbar för ÖIS A-lag att ett av intagningskraven för spelarna är att dom ska klara av att STÅ på en pilatesboll!

Styrka och balans.

Det ni ;)